Home › Stress en burn-out coaching

Stress en burn-out coaching

Stress is normaal, het hoort erbij en het is nuttig. Het houdt ons in beweging, zet aan tot actie en helpt ons alert te zijn. Maar wanneer stress langdurig aanhoudt, gaat het tegen ons werken. Het is ineffectief en ongezond en kan leiden tot verminderd presteren en de kans op uitval ligt op de loer.

Wij ondersteunen medewerkers bij het voorkomen van (werk)stress of bij het herstel van stressgerelateerde klachten, overspannenheid of burn-out. Het aanpakkan van stress verbetert de gezondheid van werknemers. Hierdoor blijven ze productief, neemt het werkplezier toe en verlaagt het risico op (langdurig) verzuim. Daarbij maakt het werknemers weerbaar voor piekbelasting in het werk. Zo investeer je in het behoud van je personeel.

Ook particulieren die te maken hebben met stress of burn-outklachten zijn bij ons welkom: Lees meer over stress en burn-out coaching voor particulieren.

Onze werkwijze

De coaching is preventief als er sprake is van incidentele, milde spannings-klachten die de medewerker belemmeren in werk (en privé). De coaching is herstellend als er sprake is van verzuim door structurele stressklachten, overspannenheid of burn-out.

Onze trajecten starten met een intakefase die bestaat uit een kennismaking, een meting en de verdiepende intake. Zowel medewerker als leidinggevende zijn betrokken in deze fase. In het vervolgtraject zijn er -afhankelijk van de gekozen aanpak- individuele sessies, support op afstand, tussentijdse metingen en evaluaties. Afhankelijk van de klachten, de ernst ervan en of er sprake is van verzuim, duren trajecten 3, 6, 9 of 12 maanden. Daarbij is het tempo afhankelijk van de belastbaarheid van de medewerker en de fase van herstel.

Er wordt gewerkt aan het herstelvermogen en aan fysiek herstel, de opbouw van veerkracht, verbetering van zelfmanagement en bewustwording. Tegelijkertijd worden aangereikte handvaten toegepast en wordt er gewerkt aan eventuele re-integratie. We werken praktisch waar het kan, diepgaand waar het moet. Met metingen, de CSR®-methode (bij herstel), cognitieve training, ontspanningstechnieken of timemanagement.

Lees meer

Wat wij voor werkgever en medewerker gaan betekenen

Het resultaat van ons werk is… werk. Onze coaching die gericht is op preventie, draagt bij het voorkomen van stress-gerelateerde klachten en eventuele uitval. Onze coaching die gericht is op herstel, draagt bij aan duurzaam herstel, re-integratie en is soms ter overbrugging van gespecialiseerde hulp bijvoorbeeld ggz, psycholoog of een andere specialist.

Waar de coaching ook op gericht is, het resultaat voor jou en de medewerker is uiteindelijk een bijdrage aan duurzame, gemotiveerde en vitale inzetbaarheid van een medewerker. Dit bereiken we door het vergroten van de persoonlijke effectiviteit, het ontwikkelen van mentale veerkracht, bewustwording van eigen gedrag en het versterken van vaardigheden op het gebied van stresscoping, zelf- en timemanagement.

Mogen we aan de slag?

Aan onze deskundigheid en enthousiasme hoef je niet te twijfelen. Het draait om de juiste klik! In een kennismaking kun je ervaren of je ons de medewerker toevertrouwd. Wij vinden het belangrijk dat er ook een klik is tussen ons en de medewerker.

Schroom dus niet om te bellen, whatsappen of mailen, zo weet je of wij de juiste partij zijn!

Even praktisch

Geen mens en geen bedrijf zijn hetzelfde. Na een vrijblijvend kennismakingsgesprek met jou maken wij graag een offerte op voor de intakefase en het vervolgtraject. Na de intakefase volgt een definitieve offerte voor het vervolg. Soms is een behandeling door een gespecialiseerd behandelaar gewenst. Dan kan onze coaching dienen ter overbrugging tot gespecialiseerde behandeling.

Wij werken discreet en vertrouwelijk, de beroepsverenigingen en de AVG eisen dat. Wij noemen het gewoon ‘fatsoen’. Zo zit ook ons niet-goed-geld-terug-regeling in elkaar. Hebben wij onverhoopt ons werk niet goed gedaan dan geven wij geld terug.

De medewerker kan direct beginnen. Coaching kan op werkdagen, online en offline.

Neem contact op

Stress en burn-out coaching voor particulieren

Vaker en lange tijd gestrest, uitgeput of opgebrand? Stress hoort bij het leven en het werk. Het is ook nuttig. Het zet je in beweging en helpt je alert te zijn. Maar wanneer je langdurig stress hebt, wordt het ongezond en ineffectief. Je kunt minder gaan presteren in je werk en er is een grotere kans op uitval. Onze stress en burn-out coaching wordt meestal via werkgevers ingezet en vergoed. Mocht je toch zelf willen betalen, vaak als preventie, aarzel niet om contact met ons op te nemen.

Onze werkwijze: Eigenlijk precies hetzelfde als voor werkgevers en werknemers, maar dan op maat gemaakt voor jou. Lees op deze pagina meer over jouw investering als particulier. Een intake is vrijblijvend en kosteloos. We maken graag een offerte.

Neem contact op

Contact

Meer weten over stress- en burn-out coaching?

Stuur Elton een mailtje:

elton@deherenvanwerk.nl

Of bel / WhatsApp ons:

06 - 20 78 84 50